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Seis servicios, cuatro áreas de atención

Participe en nuestras actividades y póngase en camino hacia un futuro más saludable. A continuación verá en qué consiste cada servicio, a quién va dirigido y con quién ponerse en contacto.

En qué consiste cada servicio

Mundo digital y seguridad

Desde los primeros pasos con el teléfono hasta las contraseñas, las copias de seguridad y cómo reconocer las estafas.

Conocer el teléfono móvil

Un grupo pequeño sentado alrededor de una mesa, de cara a una pantalla que muestra una diapositiva de una presentación.
Una sesión sobre inclusión digital y social para personas mayores.

Una clase de iniciación de dos horas. Los compañeros de aprendizaje se sientan junto a las personas mayores y las ayudan a usar el teléfono con confianza. Juntos convierten allí mismo sus recuerdos más queridos en un álbum digital o un video corto y, de paso, aprenden a navegar con seguridad y a hacer copias de seguridad, para que las personas mayores estén más cerca de sus familias.

A quién va dirigido
Para personas mayores que empiezan a usar un teléfono móvil.
Persona de contacto

Para organizar una clase o participar en una, póngase en contacto con la señora Leung.

Bienestar e inclusión

Aliviar el estrés, dormir bien y acercar a jóvenes y mayores.

Bienestar compartido

Dos mujeres de pie junto a una mesa con materiales de manualidades, y una pieza hecha a mano apoyada en una silla amarilla delante de ellas.
Un taller de manualidades.

Los participantes aprenden de dónde viene el estrés, practican la respiración, la relajación y la atención plena, y adquieren hábitos para dormir mejor. La sesión incorpora pintura con tinta y manualidades, y los participantes se apoyan entre sí. El objetivo es un ánimo más estable.

A quién va dirigido
Para personas mayores, en grupo con otras de su edad.
Persona de contacto

Para organizar un taller o participar en uno, póngase en contacto con la señora Leung.

Salud y forma física

Controles tempranos, como la fotografía de retina, y ejercicio suave para ganar fuerza y equilibrio.

Baduanjin con tecnología

En un escenario, varias personas se inclinan con las manos apoyadas en un panel vertical durante un ejercicio de estiramiento.
Una demostración de estiramientos en el escenario, Yuen Long, 7 de agosto de 2026.

El Baduanjin es una serie tradicional china de ocho ejercicios suaves. Lo enseñamos junto con el Wuqinxi, los ejercicios de los cinco animales, y otros movimientos de bajo impacto, para ganar fuerza y equilibrio paso a paso. Los videos permiten repasar los movimientos y crear el hábito de estirar y caminar, para sentirse más firme al andar y con más confianza.

A quién va dirigido
Para personas mayores que quieren mantenerse activas. También hemos realizado una sesión con alumnos de primaria.
Persona de contacto

Para organizar una sesión o participar en una, póngase en contacto con la señora Leung.

Cribado de retina (EyeCare 365)

Dos estudiantes voluntarias con el uniforme deportivo de su escuela, de pie junto a un retinógrafo, una de ellas con un papel nuevo para la mentonera en la mano, mientras un hombre lo maneja para una persona sentada, en una sala muy concurrida.
Estudiantes voluntarias junto al retinógrafo. Macao, mayo de 2026.

Llevamos la fotografía de retina asistida por inteligencia artificial adonde están las personas mayores, lo que les ahorra un desplazamiento fatigoso. No es invasiva, es rápida y no se necesitan gotas en los ojos. Cada persona recibe un informe de riesgo justo después de las fotografías, lo que la ayuda a decidir ir antes al médico.

A quién va dirigido
Para personas mayores, en salas comunitarias, escuelas y centros. Es gratuito.
Persona de contacto

Para llevar una jornada de cribado a su comunidad, póngase en contacto con el señor Cheuk.

Conozca EyeCare 365
  • El cribado de retina asistido por inteligencia artificial es una valoración del riesgo, no un diagnóstico médico. No sustituye el examen de un oftalmólogo o un optometrista.

A quién atendemos

A personas mayores, estudiantes y voluntarios, y a las organizaciones que nos invitan.

Personas mayores sentadas en sillas de plástico en una sala grande, algunas leyendo formularios, con filas de estudiantes sentados al fondo.
Las personas mayores esperan su turno para el cribado. Macao, mayo de 2026.
  • Personas mayores

    Llevamos nuestros servicios adonde están las personas mayores. Así tienen que desplazarse menos y están más seguras.

  • Estudiantes

    Formamos a los estudiantes para que se comuniquen bien con las personas mayores y participen activamente en su comunidad.

  • Voluntarios

    Los voluntarios adquieren una experiencia valiosa en nuestros programas y contribuyen a la comunidad.

  • Organizaciones colaboradoras

    Centros para personas mayores, escuelas, clubes de servicio y equipos de atención de distrito nos invitan. Planificamos cada sesión con ellos.

Cómo llegamos hasta usted

Cuatro pasos, desde su primer mensaje hasta lo que ocurre después de la sesión.

  1. Paso 1

    Escríbanos

    Escriba a la persona que se ocupa del servicio que le interesa. Díganos quién es y qué tiene en mente.

  2. Paso 2

    Planificamos la jornada con usted

    Juntos acordamos el lugar, el tamaño del grupo y el idioma. Nuestras actividades se realizan principalmente en cantonés. Díganos qué idioma habla y haremos todo lo posible por ayudarle.

  3. Paso 3

    La sesión

    Vamos a sus instalaciones y realizamos allí la sesión, para que sus miembros no tengan que desplazarse.

  4. Paso 4

    Después de la sesión

    Cada persona se lleva algo a casa: un informe del cribado, un álbum o un video que ha creado, o videos con los que practicar. Si un informe señala algún hallazgo, aconsejamos a la persona que acuda a un oculista.

Invítenos a su comunidad

Háblenos de su centro, escuela, club o complejo residencial y planificaremos una sesión con usted.

Cómo invitarnos

Elegir un idioma