Makipag-ugnayan

Anim na serbisyo, apat na larangan ng kalinga

Sumali sa aming mga aktibidad at humakbang tungo sa mas malusog na kinabukasan. Nasa ibaba kung ano ang saklaw ng bawat serbisyo, para kanino ito at sino ang dapat kontakin.

Ang saklaw ng bawat serbisyo

Digital at kaligtasan

Mula sa unang hakbang sa smartphone hanggang sa password, backup at pagkilala sa scam.

Kaalaman sa Smartphone

Isang maliit na grupong nakaupo sa paligid ng mesa, nakaharap sa screen na nagpapakita ng slide ng presentasyon.
Isang sesyon tungkol sa pagiging kabilang ng mga nakatatanda sa digital at panlipunang buhay.

Dalawang oras na klase para sa mga baguhan. Katabi ng mga nakatatanda ang mga katuwang sa pag-aaral, na tumutulong sa kanilang gumamit ng smartphone nang may kumpiyansa. Sama-sama nilang ginagawang digital album o maikling video ang mahahalagang alaala sa mismong klase, at natututuhan din nila ang ligtas na pag-browse at pag-backup, para mas mapalapit ang mga nakatatanda sa kanilang pamilya.

Para kanino
Para sa mga nakatatandang nagsisimula pa lang gumamit ng smartphone.
Sino ang kokontakin

Para mag-ayos ng klase o sumali sa isa, makipag-ugnayan kay Ms. Leung.

I-WhatsApp si Ms. Leung I-email si Ms. Leung

Ginhawa at pagsasama-sama

Pagpapagaan ng stress, mahimbing na tulog, at pagsasama-sama ng bata at matanda.

Sama-samang Ginhawa

Dalawang babae ang nakatayo sa tabi ng mesang may nakalatag na mga materyales sa gawang-kamay, at may isang likhang-kamay na nakasandal sa dilaw na upuan sa harap nila.
Isang workshop sa gawang-kamay.

Inaalam ng mga kalahok kung saan nanggagaling ang stress, nagsasanay sila ng paghinga, pagrerelaks at mindfulness, at natututo ng mga gawi para sa mas mahimbing na tulog. Kasama sa sesyon ang pagpipinta gamit ang tinta at mga gawang-kamay, at nakakahanap ng suporta ang mga tao sa kanilang mga kaedad. Layunin nito ang mas panatag na kalooban.

Para kanino
Para sa mga nakatatanda, sa isang grupo kasama ang kanilang mga kaedad.
Sino ang kokontakin

Para mag-ayos ng workshop o sumali sa isa, makipag-ugnayan kay Ms. Leung.

I-WhatsApp si Ms. Leung I-email si Ms. Leung

Kalusugan at lakas ng katawan

Maagang screening gaya ng litrato ng retina (ang likod ng mata), at banayad na ehersisyo para sa lakas at balanse.

Baduanjin na may Teknolohiya

Sa isang entablado, nakahilig ang mga tao habang nakatukod ang mga kamay sa isang patayong board bilang ehersisyong pag-uunat.
Isang pagpapakita ng pag-uunat sa entablado, Yuen Long, Agosto 7, 2026.

Ang Baduanjin ay tradisyonal na ehersisyong Tsino na binubuo ng walong banayad na galaw. Itinuturo namin ito kasama ang Wuqinxi, ang ehersisyo ng Limang Hayop, at iba pang magaan na galaw, para unti-unting mapalakas ang katawan at ang balanse. Sa tulong ng mga video, nababalikan ng mga tao ang mga galaw at nakakasanayan ang pag-uunat at paglalakad, para maging mas matatag ang kanilang hakbang at lumakas ang tiwala sa sarili.

Para kanino
Para sa mga nakatatandang gustong manatiling aktibo. Nagsagawa na rin kami ng sesyon kasama ang mga mag-aaral sa elementarya.
Sino ang kokontakin

Para mag-ayos ng sesyon o sumali sa isa, makipag-ugnayan kay Ms. Leung.

I-WhatsApp si Ms. Leung I-email si Ms. Leung

Screening ng Retina (EyeCare 365)

Dalawang estudyanteng boluntaryong naka-tracksuit ng paaralan ang nakatayo sa tabi ng fundus camera, at hawak ng isa ang bagong papel para sa patungan ng baba, habang pinapatakbo ng isang lalaki ang kamera para sa isang nakaupong bisita sa isang abalang bulwagan.
Mga estudyanteng boluntaryo sa tabi ng fundus camera. Macau, Mayo 2026.

Dinadala namin ang pagkuha ng litrato ng retina sa tulong ng AI sa kinaroroonan ng mga nakatatanda, kaya hindi na nila kailangan ng nakakapagod na biyahe. Hindi ito invasive, mabilis ito, at hindi kailangan ng eye drops. Tumatanggap ang bawat tao ng ulat sa panganib agad pagkatapos kunan ng litrato, na tumutulong sa kanilang magpasyang magpatingin sa doktor nang mas maaga.

Para kanino
Para sa mga nakatatanda, sa mga bulwagan ng komunidad, paaralan at sentro. Libre ito.
Sino ang kokontakin

Para madala ang isang araw ng screening sa inyong komunidad, makipag-ugnayan kay Mr. Cheuk.

I-WhatsApp si Mr. Cheuk I-email si Mr. Cheuk
Alamin ang EyeCare 365
  • Ang screening ng retina sa tulong ng AI ay screening para sa panganib, hindi medikal na diagnosis. Hindi nito napapalitan ang pagsusuri ng isang ophthalmologist o optometrist.

Maagang pagpaplano, na may gabay sa Pangmatagalang Power of Attorney (EPA).

Kaagapay Ninyo

Ipinapaliwanag namin ang mga opsiyong legal at sa pangangalaga sa pang-araw-araw na salita. Tinutulungan namin ang mga tao na ayusin ang kanilang mga dokumento, magtakda ng appointment para sa pagsaksi at humanap ng referral. Ang maagang pagpaplano ng pera at pangangalaga ay nagpoprotekta sa karapatan ng isang tao at nagpapagaan sa bigat na dinadala ng pamilya.

Para kanino
Para sa mga nakatatanda at pamilyang gustong magplano nang maaga.
Sino ang kokontakin

Para magtanong tungkol sa maagang pagpaplano, makipag-ugnayan kay Ms. Ho.

I-WhatsApp si Ms. Ho I-email si Ms. Ho

Panatag na Kinabukasan

Hakbang-hakbang na gabay sa paggawa ng Pangmatagalang Power of Attorney (Enduring Power of Attorney o EPA), isang legal na dokumento sa Hong Kong: ang proseso, ang mga dapat bantayan, at ang mga kailangan para sa pagpapasya at pagsaksi. Ang malinaw na pagsusulat ng inyong kagustuhan ay nagbibigay ng kapanatagan sa mga sandaling pinakamahalaga.

Para kanino
Para sa sinumang nag-iisip gumawa ng Pangmatagalang Power of Attorney, at para sa kanilang pamilya.
Sino ang kokontakin

Para magtanong tungkol sa Pangmatagalang Power of Attorney, makipag-ugnayan kay Ms. Ho.

I-WhatsApp si Ms. Ho I-email si Ms. Ho
  • Pangkalahatang impormasyon ang aming gabay tungkol sa Pangmatagalang Power of Attorney (EPA) at sa maagang pagpaplano. Ang Fun-Tastic ay nagpapaliwanag, gumagabay at nagre-refer. Hindi kami law firm.

Kanino kami naglilingkod

Mga nakatatanda, estudyante at boluntaryo, at ang mga organisasyong nag-iimbita sa amin.

Nakaupo ang mga nakatatanda sa mga plastik na upuan sa isang malaking bulwagan, ang ilan ay nagbabasa ng form, at may mga hanay ng estudyanteng nakaupo sa likod.
Naghihintay ang mga nakatatanda ng kanilang turno sa screening. Macau, Mayo 2026.

  • Mga nakatatanda

    Dinadala namin ang aming mga serbisyo sa kinaroroonan ng mga nakatatanda. Kaya mas kaunti ang kanilang biyahe, at nananatili silang ligtas.

  • Mga estudyante

    Sinasanay namin ang mga estudyante na makipag-usap nang mahusay sa mga nakatatanda at maging aktibong bahagi ng kanilang komunidad.

  • Mga boluntaryo

    Nagkakaroon ang mga boluntaryo ng mahalagang karanasan sa aming mga programa at nakapag-aambag sila sa komunidad.

  • Mga partner na organisasyon

    Iniimbitahan kami ng mga sentro para sa nakatatanda, paaralan, service club at care team ng distrito. Pinaplano namin ang bawat sesyon kasama nila.

Paano kami pumupunta sa inyo

Apat na hakbang, mula sa una ninyong mensahe hanggang sa mangyayari pagkatapos ng sesyon.

  1. Hakbang 1

    Makipag-ugnayan

    Padalhan ng mensahe ang taong humahawak sa serbisyong gusto ninyo. Sabihin kung sino kayo at ano ang nasa isip ninyo.

  2. Hakbang 2

    Sama-sama nating pinaplano ang araw

    Magkasama nating pinagpapasyahan ang lugar, ang laki ng grupo at ang wika. Cantonese ang pangunahing wika ng aming mga aktibidad. Sabihin sa amin ang inyong wika at gagawin namin ang aming makakaya para makatulong.

  3. Hakbang 3

    Ang sesyon

    Pumupunta kami sa inyong lugar at doon isinasagawa ang sesyon, para hindi na kailangang bumiyahe ng inyong mga miyembro.

  4. Hakbang 4

    Pagkatapos ng sesyon

    May naiuuwi ang mga tao: ulat ng screening, album o video na sila mismo ang gumawa, o mga video na magagamit sa pag-eensayo. Kung may nakitang dapat ipatingin sa isang ulat, pinapayuhan namin ang tao na magpatingin sa doktor sa mata.

Imbitahan kami sa inyong komunidad

Ikuwento sa amin ang inyong sentro, paaralan, club o housing estate, at magpaplano kami ng sesyon kasama ninyo.

Paano kami imbitahan
Makipag-ugnayan

Pumili ng wika