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저희 활동에 참여해 더 건강한 미래를 향해 출발해 보세요. 각 서비스의 내용과 대상, 문의할 담당자를 아래에서 안내합니다.
스마트폰 첫걸음부터 비밀번호, 백업, 사기 알아차리기까지.
2시간 동안 진행하는 입문 수업입니다. 배움 짝꿍이 어르신 곁에 앉아 스마트폰을 자신 있게 쓰실 수 있도록 돕습니다. 소중한 추억을 그 자리에서 함께 디지털 앨범이나 짧은 영상으로 만들고, 그 과정에서 안전한 인터넷 이용법과 백업도 배웁니다. 그렇게 어르신은 가족과 더 가까이 지내게 됩니다.
수업을 마련하거나 참여하시려면 Leung 님께 연락해 주세요.
스트레스 덜기, 잘 자기, 그리고 어르신과 젊은 세대가 함께 어울리기.
참가자들은 스트레스가 어디에서 오는지 알아보고, 호흡과 이완, 마음챙김을 연습하며, 더 잘 자기 위한 습관을 배웁니다. 수묵화와 수공예도 함께 하며, 또래 사이에서 서로 힘이 되어 줍니다. 목표는 한결 안정된 마음입니다.
워크숍을 마련하거나 참여하시려면 Leung 님께 연락해 주세요.
망막 촬영 같은 조기 검사, 그리고 근력과 균형을 기르는 부드러운 운동.
팔단금(Baduanjin)은 여덟 가지 부드러운 동작으로 이루어진 중국 전통 체조입니다. 다섯 동물 체조인 오금희(Wuqinxi)와 몸에 무리가 적은 다른 운동도 함께 가르치며, 근력과 균형을 차근차근 길러 드립니다. 영상으로 동작을 다시 익히고 스트레칭과 걷기 습관을 들여, 걸음이 더 안정되고 자신감이 생기도록 돕습니다.
팔단금 수업을 마련하거나 참여하시려면 Leung 님께 연락해 주세요.
어르신이 계신 곳으로 찾아가 AI 보조 망막 촬영을 해 드리므로, 힘들게 먼 길을 오가실 필요가 없습니다. 몸에 부담을 주지 않는 비침습 검사로 빠르게 끝나며, 안약도 필요 없습니다. 촬영이 끝나면 바로 한 분 한 분께 위험도 보고서를 드려, 더 일찍 의사를 찾아갈지 결정하는 데 도움을 드립니다.
여러분의 지역사회에서 검진의 날을 열고 싶으시면 Cheuk 님께 연락해 주세요.
지속적 대리권 위임장(EPA) 안내와 함께하는 미래 준비.
법률과 돌봄에 관한 선택지를 쉬운 말로 설명해 드립니다. 서류를 정리하고, 증인 입회 일정을 예약하고, 필요한 곳을 소개받으시도록 돕습니다. 재정과 돌봄을 일찍 계획해 두면 본인의 권리를 지키고 가족의 부담을 덜 수 있습니다.
미래 준비에 대해 문의하시려면 Ho 님께 연락해 주세요.
홍콩의 법률 문서인 지속적 대리권 위임장(EPA)을 작성하는 과정을 단계별로 안내합니다. 절차와 유의할 점, 그리고 결정과 증인 입회에 필요한 요건을 알려 드립니다. 본인의 뜻을 글로 분명히 남겨 두면 가장 중요한 순간에 마음이 놓입니다.
지속적 대리권 위임장에 대해 문의하시려면 Ho 님께 연락해 주세요.
어르신, 학생, 자원봉사자, 그리고 저희를 초대해 주시는 단체들입니다.
저희는 어르신이 계신 곳으로 찾아가 서비스를 제공합니다. 그만큼 이동하실 일이 줄고, 더 안전합니다.
학생들이 어르신과 잘 소통하고 지역사회에서 적극적인 역할을 하도록 교육합니다.
자원봉사자는 저희의 여러 프로그램에서 값진 경험을 쌓고 지역사회에 이바지합니다.
어르신 센터, 학교, 봉사 클럽, 지역 케어팀이 저희를 초대합니다. 프로그램 하나하나를 이 단체들과 함께 계획합니다.
첫 메시지부터 프로그램이 끝난 뒤까지, 네 단계로 진행됩니다.
1단계
원하시는 서비스를 맡은 담당자에게 메시지를 보내 주세요. 어떤 분이신지, 어떤 것을 생각하고 계신지 알려 주세요.
2단계
장소와 인원, 사용할 언어를 함께 정합니다. 저희 활동은 주로 광둥어로 진행됩니다. 사용하시는 언어를 알려 주시면 최선을 다해 도와드리겠습니다.
3단계
저희가 여러분의 장소로 찾아가 그곳에서 프로그램을 진행하므로, 회원분들이 이동하실 필요가 없습니다.
4단계
참가자들은 무언가를 집으로 가져갑니다. 검진 보고서, 직접 만든 앨범이나 영상, 또는 따라 연습할 수 있는 영상입니다. 보고서에 소견이 표시되면 안과 의사를 찾아가시도록 권해 드립니다.
