手機認知
2小時入門課，學伴陪同，帶長者自信用手機；將珍貴回憶數碼化，現場製作相冊或短片，同步學會安全上網與備份，與家人更緊密連結。
- 適合對象
- 適合剛開始使用智能手機的長者。
- 聯絡人
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想安排或參加課堂，請聯絡梁女士。
六項服務，四個關懷範疇
參與我們的活動，為更健康的未來啟程。以下逐一介紹每項服務的內容、對象和聯絡人。
各項服務詳情
數碼與安全
從手機入門，到密碼管理、備份和識別詐騙。
情緒與共融
紓緩壓力、睡得安穩，並促進長幼共融。
福祉共好
認識壓力源，練習呼吸放鬆與正念，強化睡眠衛教；結合水墨與手作，建立同儕支持，心情更穩。
- 適合對象
- 適合長者，與同輩一起以小組形式參加。
- 聯絡人
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想安排或參加工作坊，請聯絡梁女士。
健康與體能
眼底相等早期檢測，加上強化肌力與平衡的輕柔運動。
科技八段錦
以八段錦、五禽戲與低衝擊運動，循序強化肌力與平衡；提供影片重溫，養成伸展與步行習慣，預防跌倒更安心，重拾活力與自信。
- 適合對象
- 適合想保持活躍的長者。我們也曾與小學生一起練習。
- 聯絡人
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想安排或參加八段錦班，請聯絡梁女士。
視網膜檢查（EyeCare 365 慧眼守護健康服務）
我們把AI輔助眼底相拍攝帶到長者身邊，減少舟車勞頓。拍攝非入侵、快捷，而且免散瞳，毋須滴眼藥水。拍後即收風險評估報告，早篩早知早行動，幫助長者及早決定求醫。
- 適合對象
- 服務對象是長者，在社區會堂、學校和中心進行，費用全免。
- 聯絡人
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想為你的社區安排檢查日，請聯絡卓先生。
了解EyeCare 365
- AI輔助視網膜檢查屬風險篩查，並非醫療診斷，亦不能取代眼科醫生或視光師的檢查。
法務與保障
及早規劃，並提供持久授權書指引。
貼心同行
親民解說法律與照護選項，協助整理文件、預約見證與轉介；提早規劃財務與照護，保障權益，減輕壓力。
- 適合對象
- 適合希望及早規劃的長者和家人。
- 聯絡人
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想查詢及早規劃的事宜，請聯絡何女士。
安心未來
持久授權書是香港的一份法律文件。我們逐步指引申辦流程與注意事項，釐清決策與見證要求；把意願寫清楚，關鍵時刻更安心。
- 適合對象
- 適合正考慮訂立持久授權書的人士，以及他們的家人。
- 聯絡人
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想查詢持久授權書，請聯絡何女士。
- 我們就持久授權書和及早規劃提供的指引，只屬一般資料。悠樂長提供解說、指引和轉介，並非律師事務所。
服務對象
長者、學生和義工，以及邀請我們到訪的機構。
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長者
我們提供上門服務，減少長者舟車勞頓，確保他們的安全。
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學生
我們提供培訓，幫助學生學習如何與長者有效溝通，並在社區中發揮積極作用。
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義工
義工能夠在我們的各項計劃中獲得寶貴的經驗，並為社區作出貢獻。
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合作機構
長者中心、學校、服務團體和地區關愛隊邀請我們到訪，我們會與他們一起籌劃每一場活動。
我們怎樣上門服務
由你傳來第一個訊息，到活動之後的安排，一共四步。
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第1步
聯絡我們
傳訊息給該項服務的負責人，告訴我們你是誰，以及你的想法。
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第2步
一起籌劃活動
我們與你一起落實場地、人數和語言。我們的活動主要以廣東話進行；請告訴我們你使用的語言，我們會盡力協助。
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第3步
活動當日
我們前往你的場地舉辦活動，你的成員毋須舟車勞頓。
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第4步
活動之後
參加者可以把成果帶回家：一份檢查報告、親手製作的相冊或短片，或者用來重溫練習的影片。如報告顯示有需要跟進的情況，我們會建議受檢者看眼科醫生。